BESTE SKITRICKS FÜR FORTGESCHRITTENE SKIFAHRER!

Wir haben vor kurzem über die besten Skitricks für Anfänger gesprochen . Profis, wir vergessen Sie nicht! Heute verraten wir euch die besten Tricks für die fortgeschrittensten Skifahrer! Bist du vorbereitet?

Die besten Tricks für fortgeschrittene Skifahrer

Carving

Diese Technik gilt als Technik für Profis. Es ist notwendig, die Skier vollständig zu kontrollieren, da sie darin besteht, die Geschwindigkeit durch Anheben der Skier aufrechtzuerhalten, im Gegensatz zu den einfachsten Tricks, die einfach mit ihnen gefahren werden müssen. Wir geben Ihnen eine Reihe von Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Technik zu verbessern und Risiken zu reduzieren.

Zuallererst ist es notwendig, über genügend Muskelkraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination zu verfügen. Diese Technik erfordert vor allem viel Kraft, denn Widerstand zeichnet diese Technik am meisten aus. Wir raten Ihnen, sich mit unterschiedlichem Muskeltraining vorzubereiten.

Auf diese Weise sind Kraft- und Beweglichkeitsübungen im Fitnessstudio eine gute Option. Außerdem muss der Schwerpunkt beachtet werden, und wenn die Technik anspruchsvoller sein soll, können Sie die Kurve aus dem Inneren des Skis beginnen.

Skifahren mit kurzen Schwüngen

Im Gegensatz zum Kurvenfahren hilft Ihnen das Ausführen kurzer Kurven, mehr Flexibilität und Stabilität zu haben, und dies ermöglicht Ihnen andere dynamische Bewegungen. Diese Art der Technik ist viel sicherer, wenn Sie auf Pisten oder an engen Stellen fahren.

Zuallererst müssen Sie wissen, dass es bei dieser Technik drei Phasen gibt. Es klingt sehr offensichtlich, aber es ist wichtig zu wissen, dass es die Anfangsphase der Kurve, die Mitte der Kurve und die Endphase der Kurve gibt. Warum ist es wichtig, dies zu wissen?

Am Anfang der Kurve muss das Körpergewicht voll auf den Ski liegen, speziell die Schienbeine müssen die Schuhe drücken. Dies wird Ihnen helfen, sich in der Kurve leicht zu drehen, und vor der Kurve müssen Sie Ihre Beine vollständig strecken.

Wie bei der Curving-Technik ist es wichtig, sich selbst zu trainieren, um die Technik richtig ausführen zu können. Wir empfehlen Ihnen, regelmäßig Krafttraining zu machen, da Widerstand wichtig ist, um die Technik der kurzen Schwünge zu verbessern.

Tiefer Schnee

Sie möchten im Tiefschnee abseits der Basispiste Ski fahren? Es ist eine unglaubliche Erfahrung! Sie werden sich fühlen, als würden Sie auf einem Wattebausch Ski fahren!

Obwohl man es auf den ersten Blick als gefährlich empfindet, hat das Skifahren im Tiefschnee viele Vorteile: man hat mehr Widerstand und die Geschwindigkeit wird natürlich reguliert. Damit sind saubere kurze Kurven möglich!

Um im Tiefschnee fahren zu können, braucht man Kenntnisse einer bestimmten Technik: Der Körper muss sich wie beim Skifahren auf einer normalen Piste positionieren, aber die Ski müssen zusammen sein, um die Bewegung zu kontrollieren.

Wir empfehlen, eine Übung auf einem völlig flachen Hang mit Tiefschnee zu üben, um die Widerstandsfähigkeit zu verbessern. Die Übung besteht darin, geradeaus zu fahren, die Knie zuerst leicht zu beugen und dann zu strecken. Dies wird Ihnen helfen, besser vorbereitet zu sein!

Sie können diese Übung auch durchführen, indem Sie einige Richtungsänderungen vornehmen, um sich auf steilere Hänge vorzubereiten. Du kannst.

Buckelpiste

Um diese Technik zu machen, muss man viel Übung haben. Außerdem sind gute Muskelkraft und Technik erforderlich. Auch Mut, denn viele finden es beängstigend, andere hingegen sprechen nur von Emotion und Adrenalin.

Eines der Probleme ist in der Tat, dass es eine holprige Steigung ist und es daher viel einfacher ist, auf der Straße aus dem Gleichgewicht zu geraten. Wir empfehlen Ihnen, Ihre Hüften immer in der gleichen Position zu halten und Ihre Knie mit den Schlägen der Straße fließen zu lassen.

Wie bei allen Techniken ist regelmäßiges körperliches Training wichtig. Wir empfehlen auch, die Technik vorab zu üben, am Hang in hügeligem Gelände oder am Hangrand.

Schwarzer Lauf

Schwarze Pisten sind die anspruchsvollsten und nur mit einer Zauberformel namens „Kanten“ kommen Sie sicher ins Tal. Beim Kantenschleifen müssen Sie die Knie beugen.

Möchten Sie es üben, bevor Sie es tun? Wir empfehlen, die Hände auf die Knie zu legen, um sie nach unten zu drücken. Dies wird Ihnen helfen, die Technik viel einfacher zu machen!

Denken Sie auch daran, dass es wichtig ist, auf flacheren Pisten zu üben, um Risiken und Verletzungen zu vermeiden. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es auch wichtig, die Ski etwas weiter auseinander zu platzieren, das macht es auch einfacher!