BMX ist auch als Fahrrad-Motocross bekannt und gilt als eine der extremsten Disziplinen im Radsport. Grundsätzlich besteht dieser Sport darin, auf Feldwegen oder auf Wegen mit Hindernissen und Rampen Fahrrad zu fahren. Was diesen Sport von anderen unterscheidet, ist, dass er einen anderen Fahrradtyp verwendet. BMX-Bikes zeichnen sich durch einen sehr niedrigen Sattel, einen hohen Lenker und keine Gangwechsel aus. Durch diese Eigenschaften sollen Stunts und Sprünge auf den Fahrrädern selbst ausgeführt werden.
Der Ursprung dieses Sports geht auf die 1970er Jahre in Kalifornien zurück, als junge Leute Motocross-Champions mit ihren Motorrädern nachahmen wollten. Später, in den 80er Jahren, verbreitete sich dieser Sport auf der ganzen Welt und wurde als Variante anerkannt. Infolgedessen wurden verschiedene Modalitäten von BMX entwickelt. Obwohl es eine Modalität gibt, die als Rennen bekannt ist und bei der Rennen auf dem Feldweg geübt werden, sind die bekanntesten Modalitäten diejenigen, die zur Freestyle-Kategorie gehören. Darin finden wir folgende Disziplinen.
Als grundlegender BMX-Sprung hat der Ollie verschiedene Variationen, unter denen sich der 180 Ollie hervorhebt. Dieser Trick besteht im Wesentlichen aus dem traditionellen Ollie, obwohl Sie diesmal Ihren Körper zur Seite drehen müssen, damit sich das Fahrrad um 180 Grad dreht. Wir wollten diesen Trick einbeziehen, denn obwohl er einer der grundlegenden ist, ist er ein Trick, der wirklich viel Übung und Ausdauer erfordert, sodass er perfekt ist, um mit dem Üben dieses Sports zu beginnen.
Der letzte Trick, den wir diskutieren wollen, ist das Handbuch. Dies ist derjenige, bei dem sich das Fahrrad vorwärts bewegt, ohne in die Pedale zu treten. Das heißt, nur das Hinterrad wird verwendet, um eine Bewegung zu erreichen. Dieser Trick ist auch perfekt für den Einstieg in diesen Sport, da Sie eine hohe Koordination benötigen und die Bremse perfekt beherrschen müssen.