Os preliminares englobam uma sequência de gestos ou comportamentos pessoais destinados a provocar estimulação sexual, satisfação, excitação e desejo.

O objetivo é despertar o desejo, a antecipação e a prontidão para o sexo em ambos os parceiros. Por vezes designados por “preliminares”, os preliminares estão frequentemente associados a ações físicas, embora também possam incluir interações psicológicas ou verbais.

Os preliminares são importantes em qualquer encontro sexual, pois contribuem para a prontidão mental, emocional e fisiológica e para o conforto de todos os participantes.

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O QUE SÃO PRELIMINARES?

Muito bem, vamos lá a isso: preliminares. Sim, são aquela coisa que acontece antes das coisas ficarem, tu sabes, quentes no quarto. É como o aquecimento que te prepara para o evento principal.

Provavelmente já ouviste este termo de vez em quando. Já reparaste como aparecem anúncios de preservativos na televisão a cada poucos minutos? E nem sequer me faças começar com aquelas cenas “realistas” em programas e filmes. É como se a Índia estivesse a ter a sua própria revolução sexual.

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Mas eis o que te interessa. Apesar de toda esta nova abertura, ainda há uma certa lacuna quando se trata de compreender o que realmente excita as mulheres. Claro que houve alguns filmes como “Batom debaixo da minha burca” e aquela coisa do Karan Johar em “Histórias de luxúria” que abordam o que as mulheres querem, mas não é exatamente o centro das atenções. E sabes que mais? Não são só os filmes; os nossos ensinamentos escolares também são um pouco silenciosos a este respeito.

Então, qual é a verdade sobre os preliminares? Não são apenas um prelúdio rápido para o espetáculo principal. Não, na verdade são uma parte muito importante de toda a experiência. Não se trata apenas de coisas físicas; trata-se também de criar o ambiente com pistas mentais e até verbais que aumentam a excitação.

Quer se trate de uma exploração a solo ou de uma conversa marota ao telefone, os preliminares são como o herói não celebrado do quarto. É altura de lhe darmos a atenção que merece, ajudando tanto rapazes como raparigas a compreender e a desfrutar desta parte crucial de toda a dança do amor.

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PORQUE É QUE OS PRELIMINARES SÃO IMPORTANTES?

Os preliminares são importantes por uma série de razões biológicas, psicológicas e emocionais. É o que transforma um encontro sexual numa experiência satisfatória para todas as partes envolvidas.

O objetivo dos preliminares é preparar o corpo para o ato sexual. Saltar a preparação e mergulhar diretamente no evento principal pode resultar em sentimentos de tédio, desconforto ou mesmo dor. Os preliminares inadequados contribuem muitas vezes para distúrbios de excitação nas mulheres. Mesmo que se trate de uma sessão de sexo rápido, é essencial algum tipo de preparação para garantir que ambos os parceiros se divertem.

Em termos científicos, o comportamento proceptivo engloba o namoro, o flirt, a sedução e os preliminares nos seres humanos. O sucesso dos preliminares baseia-se na expressão aberta das emoções e na consciência de factores como o tempo, o ritmo e o estilo. Durante os preliminares, podem ser utilizadas várias técnicas para estimular o parceiro, mas a duração desta fase tem um impacto considerável no prazer da mulher.

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Os preliminares induzem a lubrificação da vagina, que é vital para uma relação sexual confortável. Durante os preliminares, as mulheres ficam excitadas, o que leva a um aumento do fluxo sanguíneo (acompanhado de pele corada e mamilos erectos), à estimulação dos nervos (incluindo o clítoris e os nervos labiais) e ao inchaço e relaxamento dos tecidos circundantes. O ritmo cardíaco aumenta, levando a uma pressão arterial elevada e a uma respiração mais rápida.

A proximidade emocional sentida durante os preliminares desempenha um papel importante no início e na manutenção da resposta de excitação da mulher. Isto resulta em plenitude vaginal, ereção do clitóris, plenitude labial e lubrificação.

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NÃO SIGNIFICA A MESMA COISA PARA TODA A GENTE!

Os preliminares não são um conceito que sirva para todos. Significa coisas diferentes para pessoas diferentes, e as opiniões podem variar muito. Algumas pessoas consideram-no um ingrediente essencial tanto nos encontros sexuais como nas relações em geral. Por outro lado, há quem o veja mais como um extra opcional, preferindo ir diretamente para a ação.

É interessante notar que as perspectivas sobre os preliminares também podem ser diferentes na comunidade LGBTQIA+ em comparação com as pessoas heterossexuais. Embora a visão tradicional associe muitas vezes os preliminares ao prelúdio do sexo com penetração, para algumas pessoas LGBTQIA+ ou heterossexuais, as actividades normalmente associadas aos preliminares podem, na verdade, ser a principal atração.

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Partilhar as tuas preferências sexuais com o teu parceiro pode parecer um desafio, mas é um aspeto crucial de qualquer relação. É muito importante que tenhas uma comunicação aberta e honesta.

Se o teu parceiro não estiver inicialmente na mesma página que tu em termos dos teus interesses, é fundamental que estejas disposto a encontrar um terreno comum através de um compromisso. Manter a conversa em curso é vital, uma vez que as preferências sexuais podem evoluir e mudar ao longo do tempo.

Em última análise, compreender e respeitar os desejos um do outro estabelece as bases para uma ligação íntima satisfatória e gratificante!