Podríamos decir que el twerking se ha convertido en los últimos años en uno de los bailes más populares y es que en cualquier discoteca de cualquier lugar se puede ver como chicos y chicas bailan twerk al ritmo de las canciones más conocidas de reggaetón.

¡Descubre las mejores canciones de twerk y cómo lograr este paso!

¿Qué es el twerking?

Definir qué es exactamente el twerking no es algo fácil y es que se entiende que es un tipo de baile provocativo que basa prácticamente todos sus movimientos en la cadera y los glúteos. Para poder practicar bien este tipo de baile se debe hacer un buen movimiento de cadera, ya que se considera que es en esta zona donde se origina todo el movimiento del twerking.

¿Cuál es el origen del twerk?

El origen del twerk está un poco difuso, aunque se sabe que nació en los años 90. Concretamente, se cree que el twerking surgió del conocido baile jamaicano dancehall y poco a poco, se fue introduciendo en otros entornos urbanos como el hip hop o el rap americano

Se considera también que es una forma de baile que pertenece al estilo bounce, el cual empezó adquirir cada vez más importancia en los años 2000. Además, gracias a estrellas como Beyoncé, Rihanna o Miley Cyrus, el twerking se popularizó aún más.

Gracias a esto, el twerk pasó de ser un baile de los lugares más urbanos a convertirse en uno de los bailes típicos en los mejores clubs del mundo.

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Twerk para principiantes: los pasos básicos

Seguramente hayas intentado practicar twerk en algún momento y es que aunque lo parezca, hacer bien los movimientos de este estilo de baile no es nada fácil, así que para que puedas seguir practicando, vamos a comentar a continuación los pasos básicos de twerk para principiantes.

1. Para empezar, lo primero que debes hacer es dominar y aislar los diferentes movimientos de la parte inferior del cuerpo, ya que la parte superior se tiene que quedar lo más estable posible.
2. Una vez que tienes controlado tu cuerpo, deberás abrir las piernas y agacharte como si fueras hacer una sentadilla. De esta manera, es muy importante que las rodillas estén alineadas con las puntas de los pies.
3. Ahora que ya tienes la posición dominada, solo deberás intentar mover la pelvis hacia delante y hacia atrás. Para ayudarte y hacer mejor el paso, te recomendamos que apoyes las manos sobre las rodillas para acompañar el movimiento de la pelvis con las caderas.

Lo que pretende a través del twerk es conseguir un movimiento del trasero hacia arriba y hacia abajo, por lo que si dominas controlar tu pelvis, tus caderas y tu trasero, te convertirás en el rey o la reina del twerking.

A pesar de esto, debes saber también que como todo deporte o baile, se necesita práctica, por lo que con el tiempo, conseguirás más velocidad y dominar aún más el movimiento.

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Las mejores canciones para hacer ‘twerking’

Si ya estás practicando, solo queda conocer las mejores canciones para hacer twerking y disfrutar aún más de este estilo de baile.

Twerk It

La primera canción no podía ser otra que “Twerk It” de Busta Rhymes ft. Nicki Minaj & Pharrell Williams. Su ritmo hará que quieras bailar y mover tu trasero al ritmo de la música y es que, precisamente, su ritmo marcado hace que sea la canción perfecta para bailar twerk.