CANNABIS Y ESTRÉS: ¿AYUDA REAL O PLACEBO?

Si hay algo por lo que la marihuana es la reina, es porque desde siempre ha tenido una relación demasiado estrecha con el estrés. De hecho, por la misma son los beneficios del cannabis medicinal la solución a todo lo que el estrés puede generar en nuestro organismo.

Lo anterior nos lleva justamente a querer hablarte en este post en profundidad del cannabis y el estrés, y llevarte por un recorrido con información clave como que hay variedad de plantas de cannabis ideales para combatir el estrés provocado por factores como la ansiedad, el exceso de trabajo.

Descubre cómo combatir el estrés de una forma natural y eficaz a través del cannabis medicinal, ¡comencemos!

Cannabis para el estrés: ¿Es una solución eficaz?

La primera pregunta que todos nos hemos hecho al hablar de usar la marihuana para el estrés, es si esto es una realidad o es solo un mito. Al vivir en una sociedad tan acelerada, llena de tareas por cumplir, en la cual, con suerte, nos queda tiempo para nosotros y nuestras familias, es muy fácil adquirir un estrés provocado por variedad de factores.

Los trastornos de ansiedad son pan de cada día y ya no sabemos cómo combatirlos con éxito.

Si nos adentramos un poco más en la aparición de estrés, lo que en realidad le sucede al cuerpo es que comienza a generar cantidades elevadas de cortisol, por lo que la respuesta será ingresar a un estado de inflamación.

Es cierto que a corto plazo el estrés no genera grandes efectos, pero si esto persiste en el tiempo, es el sistema inmunitario el que comienza a fallar. ¿Adivina qué? Alrededor del 75% y el 90% de las enfermedades están relacionadas con la activación del estrés en el cuerpo.

El ejemplo más sencillo, es cuando nos resfriamos y el sistema inmune no se encuentra en las mejores condiciones. Podrías tardar más en recuperarte y puede que sientas más el efecto de los síntomas.

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Marihuana medicinal: Formas de usar el cannabis para controlar el estrés

El estrés y la marihuana pueden ser en realidad la combinación que te permita luchar contra los distintos tipos de estrés, como el estrés por pH o el trastorno de estrés postraumático.

Siendo, lo mejor de todo, que encontrarás tres formas de usar adecuadamente el cannabis medicinal y es justamente lo que te mostraremos a continuación. Presta mucha atención, porque estás más cerca que nunca de poder cambiar tu vida y ver cómo estas opciones te reducen el estrés. 

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Marihuana para el estrés: Microdosificación como clave

Comenzaremos dejando claro que dentro de los beneficios del cannabis medicinal se ha demostrado que esta es efectiva para combatir el estrés. Pero esto podría ser mucho más efectivo si se administran microdosis.

Lo anterior será una real ayuda gracias a los efectos bifásicos de los cannabinoides, siendo compuestos como el THC la clave para ganarle a la ansiedad, por ejemplo. Pero atención, que lo ideal será utilizar dosis bajas, para poco a poco aumentarlas.

Otra excelente alternativa para luchar contra la ansiedad, es el CBD. Este también tiene que ser usado en dosis bajas, porque en algunas personas se ha demostrado que las dosis altas pueden llegar a generar insomnio.

Una tercera alternativa de cannabis para el estrés, es el CBN, que corresponde a pequeñas dosis de THC. Este puede ser perfecto para prevenir las pesadillas.

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El estrés y la marihuana: Dosis inicial ideal

Una importante pregunta que hay que hacerse al momento de querer tratar el estrés con cannabis medicinal, es cuál vendría a ser la dosis inicial.

Aquí la respuesta, es que va a depender de la enfermedad que estés presentando. Por ejemplo, a las personas que se les prescribe tomar THC, la dosis inicial será de 2,5 mg dos veces al día. Hay personas que buscan equilibrar esto complementando con CBD, siendo una cantidad de 2,5 mg que acompañe a la dosis de THC.

Lo anterior te lo hemos mencionado, porque es producto de eso que puedes encontrar tu dosis ideal.

Ojo, porque este método puede llevarte tiempo y hay enfermedades que requieren de una dosis inicial exacta. Si es tu situación, entonces no comiences experimentando dosis.

También debes considerar que la marihuana para el estrés es perfecta para controlar el insomnio, la ansiedad y la depresión.

Otro dato importante que te servirá para encontrar la dosis adecuada, es que cada persona tiene su propio sistema endocannabinoide, lo que quiere decir que puede reaccionar muy diferente a la misma cantidad de cannabinoides y terpenos que otra persona.

Con relación a los métodos de ingestión de la marihuana, vaporizar, fumar e inhalar serán de efecto inmediato. En cambio, los comestibles se demoran entre 1 y 2 horas. Por lo tanto, depende del tipo de enfermedad que tengas para tomar una decisión y que se te recomiende un tipo de producto en particular o tipos de plantas de cannabis.

Para finalizar, te compartimos los resultados de un estudio de una investigación de la Universidad Estatal de Washington.

El equipo descubrió que una calada de cannabis con un elevado contenido de CBD y bajo contenido de THC, es ideal para reducir la depresión. Dos caladas serán perfectas para disminuir los síntomas de ansiedad. En tanto, 10 o más caladas con alto contenido de CBD, así como THC, serán mejores para el estrés.

Queda claro que el cannabis medicinal es una herramienta para combatir el estrés. Busca la dosis ideal para ti y dale un giro a tu vida.