COS’È UN GIALLO ARTICOLARE? CONSIGLI SU COME EVITARLO E COSA FARE

Anche se siete appassionati di cannabis e amate ascoltare la musica quando siete sballati, sono sicuro che, come chiunque altro, avete un po’ esagerato con la quantità e avete avuto l'”effetto paranoia”. Penserete “beh, sto per morire, va tutto bene”, ma non abbiatevene a male, si tratta solo di ridurre lo sballo con alcuni trucchi, ve li spieghiamo tutti! 😉

I MIGLIORI TRUCCHI PER EVITARE UN BRUTTO SBALLO

1. Niente panico

Quando arriva il momento in cui pensate: “Sto per morire?” rilassatevi, non fatevi prendere dal panico: state bene e tutto va bene, ripetetevelo ogni volta che vi sentite così.
Le sensazioni passeranno in breve tempo, come minuti o ore, fidatevi! Ricordate che non sono mai stati segnalati decessi per overdose di cannabis, quindi non morirete per un consumo eccessivo!

2. Rimanete idratati e mangiate

Bere acqua è una buona opzione quando si è strafatti di erba! Può aiutarvi a calmarvi dopo aver consumato troppa cannabis.

E se i vostri pensieri corrono, un bicchiere d’acqua vi aiuterà a calmare la bocca secca e a concentrarvi sulla semplice azione di deglutire e sorseggiare: un buon trucco!
Se vi gira la testa, alcuni consigliano anche di mangiare qualcosa o di bere un succo d’arancia o di altra frutta.

3. Assumere ibuprofene

È stato dimostrato che alcuni farmaci con effetti antinfiammatori aiutano a controllare lo sballo della marijuana. Questa può essere una soluzione efficace, poiché numerosi studi dimostrano che alcuni di questi farmaci possono ridurre gli effetti negativi della cannabis. Provate e vedrete!

4. Spremere un limone

Se avete un limone a portata di mano, spremetelo per liberare l’aroma e poi inalate le vibrazioni!

È stato dimostrato che il terpene critico limonene ha la capacità di ridurre l’ansia, quindi funziona anche per l’ansia da sballo da cannabis, vedrete che funziona!

5. Fate un respiro profondo e mettetevi comodi

A volte tutto ciò che serve è un ambiente confortevole e familiare e rilassarsi. Se vi sembra che il vostro cuore stia pompando troppo velocemente o siete in preda all’ansia, vi consigliamo di sdraiarvi e di fare qualche respiro lento – non dimenticate di ricordare a voi stessi che tutto andrà bene! 😉

6. Chiamare un amico

A volte è normale non riuscire a convincersi che tutto andrà bene, per questo chiamare un amico è sempre una buona idea, basta ascoltarlo parlare e la paranoia passerà più velocemente.

7. Cercate distrazioni, ma facili

Fate una passeggiata, guardate il vostro programma preferito o ascoltate la vostra musica preferita su Spotify. Fate tutto ciò che può aiutarvi a distrarvi dall’attacco d’ansia indotto dalla cannabis. Il tempo passerà più comodamente!

8. Fate una doccia o un bagno

Immaginate di sentire l’acqua su tutto il corpo: può trasformare tutta la cattiveria dello sballo in qualcosa di molto rilassante! È un ottimo modo per ridurre l’eccesso di THC. Vi consigliamo di spruzzare l’acqua fredda direttamente sul viso, perché vi farà sentire più tranquilli e abbasserà la frequenza cardiaca.

La prossima volta cercate di controllare la quantità di cannabis che dovete consumare! 😉

👌 Per saperne di più sul consumo responsabile, vi spieghiamo gli effetti del fumare cannabis ogni giorno.